VÍTEJTE NA STRÁNKÁCH NAŠEHO KLUBU
NÁŠ KLUB JE ZAMĚŘEN na děti od 5 let. Dle věku děti absolvují "tréninky", ve kterých je kladen důraz na rozvoj síly, rychlosti, vytrvalosti i koordinace. Na každém tréninku využíváme různé cvičební pomůcky, podle toho na co je zaměřen. Chceme a snažíme se, aby se děti uměly postavit k hrazdě, na kolečkové brusle i do startovních bloků. Protahovací a uvolňovací cvičení na konci každé hodiny jsou nedílnou součástí, zrovna tak jako zpevňování vnitřního stabilizačního systému.
Důležitá je pravidelnost a dlouhodobost, tak jako přiměřená výživa a pitný režim.
Je jen na Vás, k čemu a jakým směrem Vaše děti povedete. A my se budeme snažit to dětem udělat takové, aby z každé činnosti, ať už je jakákoliv, měly radost a sportování je bavilo. Děti mohou přijít na trénink jednou, dvakrát i třikrát v týdnu.
I pro nejmladší školní děti, kolem 6-tého roku, je ideální sportovní příprava 2krát v týdnu.
DALŠÍ AKCE , ať už pěšky, na kole, na bruslích, či na lyžích nás budou provázet celým rokem. Na děti čeká také spousta her a soutěží.
PRO DĚTI máme připraveny různorodé TRÉNINKY, SOUSTŘEDĚNÍ , KLASICKÉ TÁBORY, PŘÍMĚSTSKÉ TÁBORY.
Na všechny se těší tým trenérek a instruktorek.
